
家でできるリフレッシュ方法ランキング
本日のランキングは「家でできるリフレッシュ方法ランキング」です!
外出はできないけど、気分転換にリフレッシュしたい!そんなとき、みなさんに人気のリフレッシュ方法はどれでしょうか?
アンケートを取って今回ランキングにしてみました。
もくじ
「家でできるリフレッシュ方法といえば?」ランキングの結果は…?
それでは、「家でできるリフレッシュ方法といえば?」のランキングをcheckしていきましょう!
家でできるリフレッシュ方法といえば?ランキングのすべての結果を見る
第1位:ゲームをする【家でできるリフレッシュ法】
第1位は「ゲームをする」でした!
家にいながら、違う世界を体験できる「ゲーム」。ゲーム機はもちろん、スマホでも豊富な数のゲームがあるので、気分や好みに合わせた選択が出来ます。
一人でゲームの世界観にのめり込むのも良いですし、友達とオンラインで遊ぶのもリフレッシュになりますよね。
第2位:筋トレ・ストレッチをする【家でできるリフレッシュ法】
第2位は「筋トレ・ストレッチをする」でした!
心身のメンテナンスや強化に欠かせない「筋トレ」や「ストレッチ」。人は環境に合わせて変化する生き物なので、家で動かない時間が増えると不健康になりやすいですよね。
また、始めるまでは面倒だと感じる「筋トレ」や「ストレッチ」ですが、終わる頃には不思議と爽快感に満ちているものです。
家のような省スペースでも出来るので、魅力的なリフレッシュ方法の1つと言えます。
第3位:映画やドラマを見る【家でできるリフレッシュ法】
第3位は「映画やドラマを見る」でした!
感性や表現力を磨いてくれる「映画やドラマ」。作り込まれたストーリーは、たった数時間の間に、様々な感情を引き出してくれます。
作品によっては学びがあったり、人間として成長させてくれたり、知らない世界を見せてくるので、家でのリフレッシュにピッタリです。
Pick up!! 『掃除・断捨離をする』【家でできるリフレッシュ法】
気分そのものに影響を与える「掃除」。
部屋が散らかっていると、必要なものが見つからなかったり、移動しにくくなるので、ストレスが溜まりやすくなります。逆に、部屋が綺麗だと、いつ見ても気持ちが良いものです。
なので、部屋が散らかっている人は、掃除や断捨離をすることでリフレッシュになります。
家でもリフレッシュは出来る【家でできるリフレッシュ法】
普段外出してリフレッシュする人にとっては、家でのリフレッシュ方法に迷うかも知れません。
しかし、家でも楽しくリフレッシュする方法はあるので、今回の人気のリフレッシュ方法を参考に、自分だけの「リフレッシュ・リスト」を作るのも楽しそうです。
家でできるリフレッシュ方法といえば?ランキングのすべての結果
第1位 | ゲームをする |
---|---|
第2位 | 筋トレ・ストレッチをする |
第3位 | 映画やドラマを見る |
第4位 | 掃除・断捨離をする |
第5位 | お風呂に入る |
第6位 | マンガを読む |
第7位 | たくさん寝る |
第8位 | アロマキャンドルをつける おいしいものを食べる |
第10位 | 花を飾る |
第11位 | 友だちとテレビ電話をする |
有効回答数:138票
集計期間:2020-04-14 12:00 ~ 2020-04-17 0:30
集計方法:RankinClip編集部にて独自の設問を作成し、RankinClipのサイト内にてアンケートを行いその結果を集計しました。
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