秋冬は鍋の季節! 鍋料理に欠かせない具材ランキング
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King’s Pick up !!【鍋に欠かせない具材】
惜しくも上位にはランクインできなかったものの、RankinClip編集部がオススメしたいものを紹介するこのコーナー。
今回、編集部がPick upする鍋料理に欠かせない具材はコチラ!
トマト【鍋に欠かせない具材】
かつては変わり種とされていたトマトも、現在は大分ポピュラーな鍋素材となってきました。
トマトを鍋に入れることは、健康にもいいんです。トマトに含まれている栄養素「リコピン」は、加熱することで吸収率が上がると言われています。
また、オリーブオイルはリコピンの補給を強化してくれるそうなので、オリーブオイルをひとたらししてイタリア風の鍋にしてもいいかもしれません。
お気に入りの食材で、鍋を楽しもう!【鍋に欠かせない具材】
今は昔と比べて志向が柔軟になり、さまざまな食材が鍋に使用されるようになりました。
またいろいろな味のスープも販売されており、鍋の可能性はより広がっています。
食材やスープを組み合わせて、自分だけの鍋を作ってみてくださいね!
集計期間:2019-09-27 12:00∼2019-10-24 12:00