お得に料理に彩りを！育ててみたいハーブランキング

本日のランキングは「育ててみたいハーブ」ランキングです。

来たる8月2日は「ハーブ（82）の日」！ということで、みなさんが育てたいなと思っているハーブはどのハーブなのか、アンケートを取ってランキングにしてみました。

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ハーブティは健康維持や風邪予防に最適

ハーブティとはハーブを乾燥させ、煮だしたもの。ハーブの様々な恩恵を手軽に受けられると、近年では普遍的に親しまれています。

たとえばローズヒップティはビタミンCを大量に補給できるので、美容によいと人気です。ビタミンCが不足しがちな喫煙者にもおすすめだとか。

カモミールやラベンダーには鎮静効果があり、不眠症などの神経症に効果があるといわれています。

もし体の不調にお困りの場合は、ハーブが意外な効果を発揮するかもしれません。ただし、医薬品と同時に摂取すると副作用が生じる場合もあるので、注意してくださいね。

お得に料理に彩りを！育ててみたいハーブランキング BEST3！

それでは「育ててみたいハーブランキング」BEST3をチェックしていきましょう！