ダイエットに向いている食べ物ランキング

本日のランキングは「ダイエットに向いている食べ物ランキング」です！

いつの時代もダイエットは大きなテーマですが、みなさんはどんな食べ物でダイエットしているのか？

アンケートを取ってランキングにしてみました。

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「ダイエットに向いている食べ物」ランキングの結果は…？

それでは、「ダイエットに向いている食べ物」のランキングをcheckしていきましょう！

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第1位：チーズ【ダイエットに向いている食べ物】

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第1位は「チーズ」でした！

糖質制限の強力な味方である「チーズ」。

炭水化物を抑え、タンパク質とほどよい脂質を摂取してダイエットする方が良く食べますよね。

チーズ自体人気の食材なので、美味しい食事を楽しみながらダイエットしたい人に向いています。

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チーズを使ったオススメのダイエットレシピ

最近、新大久保を中心に大人気のチーズドッグを、話題の食材『おからパウダー』を使って作るレシピ。

ダイエットが楽しくなりそうなレシピですね！