一番効果があると思うダイエット法は？

ウォーキング

86票 / 18%

糖質制限

66票 / 14%

夜〇時以降は食べない

53票 / 11%

炭水化物を抜く

52票 / 11%

ジムに通う

52票 / 11%

1食置き換えダイエット

41票 / 9%

プチ断食

39票 / 8%

ホットヨガ

35票 / 7%

酵素を摂取する

30票 / 6%

レコーディングダイエット

28票 / 6%